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会吃的人最健康,3种食物离不开,排毒养颜,有益健康!

傲视天地 官网

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会吃的人最健康,3种食物离不开,排毒养颜,有益健康!

木瓜

木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

葡萄

葡萄中含有的营养物质是非常丰富的,经常吃葡萄可以起到补气养血的作用,同时它还可以美容养颜、清肠燃脂。如果肝脏不好的时候,它还可以排毒护肝。

西红柿

西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

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