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吃土豆一个小时内,别碰2种食物,影响身体健康,早知早受益!

吃土豆一个小时内,别碰2种食物,影响身体健康,早知早受益!

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。

土豆功效和作用:

宽肠通便

土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

和中养胃、健脾利湿

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

土豆虽好,但不适宜和它一起吃:

土豆 石榴

味甘的石榴具有生精止渴的功效,可以用于口干烦渴、咽干、口疮以及润秋燥的作用,但是石榴和土豆一起吃会引起人体的中毒反应,若与土豆同时服用,那就要马上用手指刺激咽喉使其呕吐出来,如果这样不行的话可以用韭菜泡水喝下去进行解毒。

土豆 香蕉

土豆和香蕉都是我们餐桌上经常会出现的食物,所以人们完全不知道这两者一起食用会产生副作用,如果两样食物一起食用的话,两者就会相遇发生化学反应从而导致生成有毒物质,这些毒素会导致人们长斑,所以爱美的女性要记住千万不能将这两种食物一起吃。

你喜欢吃土豆吗?

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  • 编辑:蔡琳
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