您的位置  昆明生活  美食

一整块豆腐放到鸡蛋液里面,勺子一压,新鲜美味,营养丰富,简单

一整块豆腐放到鸡蛋液里面,勺子一压,新鲜美味,营养丰富,简单。

随着社会不断的发展,现在的人们是越来越懒惰了。很多人都不会早早地起床做早餐,大家要知道。其实早餐非常重要。特别是对孩子们,孩子现在正是长身体的时候。所以一定不要忽略了早餐哟!其实想要做出,营养美味而又省事的早餐。非常的简单,只要早起十分钟就可以。

今天给大家分享的营养早餐就是用豆腐做的早餐饼,就是用一整块豆腐放到鸡蛋液里面。用勺子一压。营养丰富,新鲜美味。这种做法是非常非常的简单的。特别适合懒人做哟!首先我们做营养早餐饼的材料是:豆腐,鸡蛋,火腿肠,青椒和胡萝卜。材料是不是相当的简单呢?

首先我们先将鸡蛋打入碗中,用4个鸡蛋就可以。然后再将豆腐放入。然后再用我们家的铲勺将豆腐压碎。只要能让豆腐压碎,用什么都可以哦!压成豆腐泥。然后再加鸡蛋一起搅拌。一定要搅拌匀哦!将胡萝卜和青椒洗干净切成丁,胡萝卜丁和青椒丁一定切的小一点哦!

然后再将火腿肠,也切成丁儿,然后将切好的红萝卜,青椒和火腿肠丁,放入豆腐泥中。然后再加入胡椒粉,盐和适量的面粉,再加上一小勺油。一定要搅拌均匀哦!然后将电饼铛打开,加热,加入适量的油,等到油温稍微热一下的时候。将搅拌好的豆腐。放入电饼铛中,然后再用勺子轻轻的压一下。

等到煎定型的时候,将另一面翻开。煎5分钟左右。等到豆腐饼两面都成金黄色的时候就可以了。保证孩子非常喜欢吃。新鲜美味,营养丰富的早餐饼就做成。是不是特别的简单呢?你们吃过这种豆腐饼吗?喜欢的朋友就赞一个吧!谢谢你们哦

,bt2,研发培训,休闲麻将 http://www.shenghuochn.com/lm-2/lm-2/13048.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,土豆网在线看电影,惊蛰的演员,87福利院
  • 编辑:蔡琳
  • 相关文章